Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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112,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 62,61g | Eiw: 117,31g | Kohlh: 57,60g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Baked or Broiled Salmon, Fuji Apples. Mittagessen: Kanzler Blackpepper Frankfurter, Broccoli, Stewed Chicken Leg (Skin Not Eaten). Abendessen: Egg Omelet or Scrambled Egg, Kanzler Blackpepper Frankfurter, Ommason Kimchi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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