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reduzindo pouco, mas ganhando massa devido academia 😁
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94,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 42,01g | Eiw: 108,77g | Kohlh: 57,93g.
Frühstück: Vigor Viv Protein Banana, Bauducco Biscoito Integral Cereale. Abendessen: Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Frito, Vagem Cozida. Snacks/Sonstiges: Vigor Viv Protein Banana. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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demetrius11's Gewichtsverlauf
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