Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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95,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 76,17g | Eiw: 78,37g | Kohlh: 175,81g.
Frühstück: ПП Кекс, Мэри Хлеб Мультизлак, Кофе с Молоком, Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Свинина Запеченая, Рыбастория Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Mittagessen: Прайм Стар Кекс Банановый, Огурец (с Кожурой), Restoria Плов со Свининой и Пряностями . Abendessen: Творожное Желе, Якитория Свиная Корейка на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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