|
Взвешивание в 5.30
|
79,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 56,60g | Eiw: 112,81g | Kohlh: 129,40g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Ленивые вареники, Сливочное Масло, Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны с Тушенкой, Сливочное Масло. Abendessen: Рыбный Бульон, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Ашан Лемонема. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|