Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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85,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 79,52g | Eiw: 77,04g | Kohlh: 296,07g.
Frühstück: Kue Mangkok, Lontong Sayur, Bakwan, Pastel, Risoles. Mittagessen: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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dwikk05's Gewichtsverlauf
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