Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
|
52,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 46,15g | Eiw: 92,36g | Kohlh: 107,68g.
Frühstück: ВкусВилл Желе с Фруктами, Нектарин, Магнит Слива, Ижтрейдинг Киви, Клубника, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Козий 2%. Mittagessen: Фенхель, Ресторан Честных Цен Стейк Лосося на Гриле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Главпродукт Хрен Столовый, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Вино Каберне Совиньон, Болгарский Перец, Iberica Каперсы Gourmet, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Fito Forma Низкоуглеводный Десерт Апельсин Шоколад, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|