Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
|
84,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 58,11g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 170,27g.
Frühstück: Мандарины, Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Мясберри Ленивые Голубцы, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хурма, Избенка Запеканка Творожная 5%, Heinz Итальянский Кетчуп, Красная Цена Горчица Острая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Язык Говяжий, Мириталь Пельмени Домашние Посиделки. Abendessen: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Свеклы, Картофель Отварной, Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LehaLeha))'s Gewichtsverlauf
|