Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
|
51,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 13,90g | Eiw: 32,66g | Kohlh: 87,31g.
Frühstück: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Мирролла Рыбий Жир , Семена Льна. Mittagessen: Перекресток Яблоко Гала, Окинский Йогурт Фруктовый. Abendessen: Вино Красное Сухое, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Гала, Campina Сливки Порционные, Кофе. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vik_st_99's Gewichtsverlauf
|