Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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112,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 76,65g | Eiw: 77,23g | Kohlh: 97,51g.
Mittagessen: Gulai Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Sushi Tei Salmon Skin. Snacks/Sonstiges: Kue Sus, Dadar Gulung. mehr...
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3874 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,2 kg pro Woche
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yanita virdianti's Gewichtsverlauf
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