Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
|
61,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 69,83g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 169,73g.
Frühstück: Торт Наполеон, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Кофе. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Щи. Abendessen: Спаржа по-Корейски, Болгарский Перец, Маслины, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Филе Свинины. Snacks/Sonstiges: Trioni Вино Красное Полусладкое Ахашени, Мандарины, Бон Пари Леденцы , Чай, Данон Актимель Ягодный Микс, Магнит Банан, Окей Виноград Черный , Магнит Хурма. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|