Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 78,86g | Eiw: 41,54g | Kohlh: 110,95g.
Frühstück: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Владимирский Стандарт Грудинка Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен), Медовик. Mittagessen: Epica Йогурт Малина-Лимон, Лента Зразы Домашние Картофельные с Мясом, Сметана 15%. Abendessen: Помидоры, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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pozitiff46's Gewichtsverlauf
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