Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
|
54,3 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 47,76g | Eiw: 122,71g | Kohlh: 63,75g.
Frühstück: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Голубика, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, ВкусВилл Белок Яичный, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сало Сало Свиное, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|