Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
|
58,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 51,85g | Eiw: 88,15g | Kohlh: 299,68g.
Frühstück: Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Финик, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Финик, Апельсин, Хлеб Черный, Копченый Лосось, Помидоры, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Имбирное Печенье. Mittagessen: Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Финик, Апельсин, Сыр с Плесенью, Верес Огурцы Острые Маринованные , Сладкий Красный Перец, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Мороженое, Суши, Помидоры, Кешью, Копченый Лосось, Winway Финик с Косточкой. Snacks/Sonstiges: Имбирное Печенье, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
an.vaki's Gewichtsverlauf
|