Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
|
50,6 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 61,67g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 180,31g.
Frühstück: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). Mittagessen: Kikkoman Bulgogi Sauce, Telur Rebus, Bakwan, Daging Sapi, Bertolli Olive Oil, Kecambah, Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Telur, Daging Sapi, Tahu, Bertolli Olive Oil, Kangkung, Kecambah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Apel. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
|