Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 77,31g.
Frühstück: Bombbar Topping Banana & Mango, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Nescafe Gold Crema, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Mittagessen: Bombbar Topping Banana & Mango, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Помидоры, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лимон, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Лимон, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Mixbar Ядро Ореха Грецкого, Голден Яблоко , Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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_Анна_К_'s Gewichtsverlauf
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