Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
|
64,8 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 62,65g | Eiw: 65,69g | Kohlh: 184,79g.
Frühstück: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута. Mittagessen: Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Жареное Яйцо, Емелюшка Салат Свекла с Чесноком, Белый Город Молоко 2,5%, Огурецы Сладкого Рассола. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|