Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
|
87,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 44,12g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 108,27g.
Frühstück: Трубочка со Сгущенкой, Жареная или Запеченная Курица, Кофе, Салат из Капусты. Mittagessen: Салат из Капусты, Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины. Abendessen: Шоколадный Круассан, Макфа Спагетти Отварные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|