Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 54,24g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 145,76g.
Frühstück: Té de Hierbas, Agua, Mercal Granola Light, Té Verde. Mittagessen: Té de Hierbas, Agua, Palta Hass, Tosh Triangulitos de Arroz Integral con Tomates Secos y Parmesano, Berenjena, Atún en Agua (Enlatado). Abendessen: Guadalupe Tostadas Integrales , Té de Hierbas. Snacks/Sonstiges: Montefrío Butifarra , Empanada de Carne, Fresas, Naranjas Ombligonas. mehr...
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990 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Cardio - 40 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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bivi_leaño's Gewichtsverlauf
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