Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 29,08g | Eiw: 24,76g | Kohlh: 27,18g.
Frühstück: Сыр Фета, Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Соевый Соус, Листовая Капуста, Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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