Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
|
58,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 45,35g | Eiw: 121,84g | Kohlh: 209,94g.
Frühstück: Ананас, Пятерочка Виноград Тайфи, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Пятерочка Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Свекла Вареная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Красная Цена Корнишоны, Атаг Конфеты Бемоль. Snacks/Sonstiges: Здоровое Меню Отруби Овсяные, Глобус Говядина Тазобедренная Часть, Шампиньоны, Лук. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|