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Down down down we go ⬇️
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84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 62,82g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 216,77g.
Frühstück: Coffee, Woolworths Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Mannatech Osolean, Brown Sugar, Blueberries . Mittagessen: Woolworths Garlic Butter Filled Baguette, Cooked Green String Beans (from Fresh), Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Bella Vita Meaty Feast. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Chicken Wing (Skin Eaten), Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked). Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn , Butter or Sugar Biscuit, Chia Seeds, Osolean, Low Fat Milk, Maple Syrup , Bananas , Coffee, Cocoa Powder, Apples . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Only God knows how, because yesterday was a MAJOR cheat day! 🍪🍸🥐🧀
09 Feb 22 vom Mitglied: melindanomdluli
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melindanomdluli's Gewichtsverlauf
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