Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 42,34g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 120,48g.
Frühstück: Danone Hipro Pindakaas Banaan. Mittagessen: AH Roma Tomaten, AH Goudse Kaas Belegen Komijn, AH Spelt Pitabroodje, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. Abendessen: AH Volkoren Digestive, Olive Oil , Lay's Hamka's Original, AH Roma Tomaten, AH Sjalotten, Jumbo Aardappelen, Smoked Octopus. Snacks/Sonstiges: Tony’s Chocolonely Witte Chocolade, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Goudse Kaas Belegen Komijn. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GorowinkaM's Gewichtsverlauf
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