Сегодня тоже отвес) радует 😁 Вес 62.5 -0,4гр Вообще до дня рождения хочу достичь цифры в 60кг 🥰 др 25 февраля) С сегодня начинаю плотно заниматься качеством тела, так же уход буду сюда выкладывать) А что вам помогает из средств привести кожу в порядок?
|
62,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
595 kcal
|
Fett: 33,84g | Eiw: 39,93g | Kohlh: 30,30g.
Frühstück: Запеченная или Жареная Форель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Магнит Авокадо, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна. Snacks/Sonstiges: Тёма Индейка, Тёма Говядина с Языком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoria02282's Gewichtsverlauf
|