Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
|
63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 35,26g | Eiw: 82,97g | Kohlh: 127,60g.
Frühstück: С Пылу с Жару Оладушки с Яблоком, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Mittagessen: Магнит Банан, Творог Арефинский 5% Рамоз. Abendessen: Куриные Котлеты Полищук, Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Ирис Ирис Крепыш. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tato4ka1987's Gewichtsverlauf
|