Campinense's Notizen, 09 Feb 22

+700g
ontem foi comemoração de 8 anos de casada. No restaurante, tomei um drink. A comida não foi nada preocupante. não comi sobremesa. não esperava +700g.

enfim, pode ser uma coincidência de uma flutuação de peso.
102,4 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 17,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2022:
370 kcal Fett: 7,91g | Eiw: 30,48g | Kohlh: 46,27g.   Frühstück: Foco Alternativo Proteína Isolada de Ervilha, Vitafor Proteína Isolada de Ervilha e Arroz , Morangos Congelados, Abacaxi, Notco Not Milk Integral. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche


Kommentare 
pode ser retenção de líquido e um tanto de coisa, mas volte ao caminho que estás percorrendo e pronto. Tudo se ajeita. 
09 Feb 22 vom Mitglied: Pâmela Cunha
@pâmela é, devagar e sempre. 🥰 
09 Feb 22 vom Mitglied: Campinense

     
 

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