Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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130,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2346 kcal
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Fett: 98,79g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 310,84g.
Frühstück: Dolce Gusto Espresso Caramel, Huile d'Olive, Figues Sèches, St Môret St Môret, Pain, Clémentines, Banane. Mittagessen: Super U Jus de Pomme, Hyper U Petit Pain, Sucette, St Môret St Môret, Etorki Fromage de Brebis , Marie Blachère Pain Nordique, St Môret St Môret, McDonald's Frites (Moyenne). Abendessen: Pringles Original, Riz Basmati (Cuit), Ronde des Mers Steak Haché de Saumon à la Ciboulette, Vinaigrette, Carrefour Pain de Campagne, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Huile d'Olive. Snacks/Sonstiges: Picard Palmiers Pur Beurre. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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