Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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61 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 65,71g | Eiw: 39,71g | Kohlh: 151,27g.
Frühstück: Черный Принц Сыр, Банан, Голден Яблоко , Smart Cafe Грецкий Орех, Призма Яблоко Ред Делишес. Mittagessen: Цикорич Цикорий Цикорич, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яйцо Куриное, Юг Руси Рыжиковое Масло, Картошка Вареная, Мясной Король Яблоко Печенное , Живи Вкусно Чечевица Проростки Семян, Яблоко Голден. Abendessen: Зеленая Долина Проростки Чечевицы, Цикорич Цикорий Цикорич, Ясный Луг Молоко 3,2%, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Русский аппетит Мак Пищевой, Семена Льна. mehr...
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1854 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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akshunela's Gewichtsverlauf
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