Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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97,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 59,59g | Eiw: 42,47g | Kohlh: 139,66g.
Frühstück: Cuisine & Co Pan Integral de Molde, Lider Palta Hass, Café, Huevo Escalfado. Mittagessen: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Cuisine & Co Salmón en Trozos, Miraflores Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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trinichachi515's Gewichtsverlauf
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