Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 20,96g | Eiw: 17,32g | Kohlh: 58,10g.
Frühstück: Toast with Jam. Mittagessen: Dijon Mustard, Roasted Vegetables, Woolworths Basil Pesto, Sour Cream, Clover Butro, Toasted White Bread . Snacks/Sonstiges: Chicken Rissoles. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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