Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
|
58,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
492 kcal
|
Fett: 20,96g | Eiw: 17,32g | Kohlh: 58,10g.
Frühstück: Toast with Jam. Mittagessen: Dijon Mustard, Roasted Vegetables, Woolworths Basil Pesto, Sour Cream, Clover Butro, Toasted White Bread . Snacks/Sonstiges: Chicken Rissoles. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|