Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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113,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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361 kcal
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Fett: 12,08g | Eiw: 32,51g | Kohlh: 32,51g.
Frühstück: General Foods Sugar Free French Vanilla Cafe, Regular Coffee, Morningstar Farms Veggie Sausage Links , Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Mittagessen: 100% Whole Wheat Bread, First Fresh Chicken Sausage Links. mehr...
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3798 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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AlexLee62's Gewichtsverlauf
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