Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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53,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2931 kcal
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Fett: 76,81g | Eiw: 161,45g | Kohlh: 401,38g.
Frühstück: Carambola, Yoki Aveia em Flocos, Naturale Aveia em Flocos Finos , Danone Corpus Zero Morango, Danone Iogurte Corpus Zero, Seara Peito de Peru, Président Queijo Mussarela, Crepioca, Piracanjuba Leite sem Lactose, Café com Açúcar. Abendessen: Aurora Linguiça de Frango, Integralmedica Glutamina, Shake leve, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Shimeji na Manteiga, Camil Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna com Açúcar. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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alice.bortoluzzi2's Gewichtsverlauf
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