Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2014
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70,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 70,05g | Eiw: 58,25g | Kohlh: 55,79g.
Frühstück: Etli Biber Dolması, Etli Kabak Dolması. Mittagessen: Sığır Eti Köftesi, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Abendessen: Siyah Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Sade veya Ayran Bisküvi Hamuru (Düşük Yağ). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Huhutula's Gewichtsverlauf
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