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체중계 고장나서 오랜만에 재봤다가 충격..😇2월목표 56!!가보즈아💪🏻💪🏻
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58,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 39,67g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 144,67g.
Frühstück: 풀무원다논 그릭요거트, 소와나무 슬라이스치즈, 복음자리 딸기잼, 식빵 토스트. Mittagessen: 파리바게트 호밀 샌드위치, 홈메이드 요거트. Abendessen: 코카콜라 씨그램, 마켓오 오!그래놀라바 단호박고구마, 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛). Snacks/Sonstiges: 마켓오 오!그래놀라바 단호박고구마. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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wow_bora's Gewichtsverlauf
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