Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 40,54g | Eiw: 46,77g | Kohlh: 156,45g.
Frühstück: Pisang, Teh Tawar, Buah Pir, Apel. Mittagessen: ABC Kecap Asin, Telur Rebus, Nasi Putih, Pecel, Gado Gado, Bimoli Minyak Goreng, Petai, Tomat Merah, Jahe, Mie. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, KEMBANG TAHU, Brokoli, Nasi Putih. mehr...
|
|
1901 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
|