Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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496 kcal
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Fett: 10,56g | Eiw: 44,59g | Kohlh: 54,56g.
Mittagessen: 닥터유 단백질볼, 밤고구마, 한성기업 크래미, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 삶은 계란흰자. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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