Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 41,83g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 111,72g.
Frühstück: Кузя Кукурузные Палочки, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Салат Овощной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Финик, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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laptevalilia327's Gewichtsverlauf
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