Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2011
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61,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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275 kcal
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Fett: 7,72g | Eiw: 32,99g | Kohlh: 13,95g.
Frühstück: Cayenne Pepper (ground), Pam Conola Oil Spray, Salt, Garlic Powder Granulated, Boneless skinless Chicken Breast, Egg White, Baby Portobello Mushrooms, Spinach. Mittagessen: Raw Almonds, Mizkan Sesame Flavored Dressing, Field Greens. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Emerald17's Gewichtsverlauf
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