Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
103,9 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 83,45g | Eiw: 129,18g | Kohlh: 206,13g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Чабан Творог 5%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Националь Каша Полтавская на Воде, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Золотая Рыбка Морская Капуста с Морепродуктами , Три Кота Рис Отварной с Овощами, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Индилайт Голень Индейки. Snacks/Sonstiges: Пить Кофе Пирожное Анна Павлова, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Арахис, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mburobkin's Gewichtsverlauf
|