Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 38,44g | Eiw: 41,25g | Kohlh: 180,17g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Горячие Бутерброд. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Банан, Простоквашино Творог 9%, Сахарный Песок, Веселый Молочник Сметана 15%. Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Макфа Макароны Отварные, Морская Капуста, Роса Морковь Корейская. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клементины, Мандарины, Чай, Окей Груша Конференс. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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