Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
74,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 52,92g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 45,59g.
Frühstück: Хохланд Плавленый Сыр, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира, Лента Багет Французский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе. Mittagessen: Grand Master Арахис Жареный с Морской Солью, Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе, Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Гречка Отварная. Abendessen: Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Fitstart Хлебцы из Полбы, Огурец (с Кожурой), Перекресток Окунь Морской Красный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|