Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 53,09g | Eiw: 142,93g | Kohlh: 130,46g.
Frühstück: МК Мясний Шинка Куряча Варена, Злагода Брынза 30% Жира, Вигода Творог 5%, Яйцо, Своя Линия Тесто Филло. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Тушеные Овощи, Заречье Йогурт 1%, Козуб Отруби Овсяные, Яйцо Куриное. Abendessen: Мандарины, МК Мясний Шинка Куряча Варена, Своя Лінія Червона Квасоля З М'ясом Індички. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом, АТБ Апельсин, АТБ Груша. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishuraludmila's Gewichtsverlauf
|