Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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94,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 43,91g | Eiw: 68,86g | Kohlh: 121,27g.
Frühstück: Kotivara Kevyt Venäläinen Meetvursti, Oivariini Vähärasvaisempi, Oululainen Hapankorppu, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Hunaja, Danone Activia Viljajogurtti, Banaanit. Mittagessen: Marli Smoothie Marjainen. Abendessen: Saarioinen Makea Salaattikastike, Pohjolan Meijeri Rasvaton Raejuusto, Isokari Savustettu Kirjolohifilee, Vihersalaatti. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jarmojii59's Gewichtsverlauf
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