Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 47,92g | Kohlh: 119,38g.
Frühstück: Maitokahvi, Fazer Alku Sadonkorjuu Mysli, K-Menu Pakastemansikka, Forever Ultra Shake Vanilla, Valio Rasvaton Piimä. Mittagessen: Subway Kana Teryaki Salaatti, Subway Southwest Kastike. Abendessen: Punaviini, Tomaatit, Falafel, Pitaleipä. Snacks/Sonstiges: Maitokahvi, Fazer Laskiaispulla Mansikkahillolla. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
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