Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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79 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 73,48g | Eiw: 91,10g | Kohlh: 86,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Гауда. Mittagessen: Авокадо, Зеленый Лук, Сильпо Перец Капи, Микрогрин Свежий Подсолнух, Помидоры, Lactel Кефир 0,05%. Abendessen: McDonald's Шоколадное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Голец. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Chikalab Фундук в Шоколаде, Смешанные Орехи, Кофе. mehr...
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konstantes Gewicht
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yasia.krainyk's Gewichtsverlauf
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