Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
54,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 38,41g | Eiw: 117,50g | Kohlh: 67,70g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Mittagessen: Bombbar Protein Cookies Cherry, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Be First First Whey Instant. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
g.k.krd's Gewichtsverlauf
|