Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
97,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 40,60g | Eiw: 116,61g | Kohlh: 167,16g.
Frühstück: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Картофель. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Капуста, Перловка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Мещерские Росы Кефир 3,2%, Good Food Чернослив без Косточки, Седьмой континент Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenkamarkina88's Gewichtsverlauf
|