Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 12,09g | Eiw: 108,28g | Kohlh: 107,30g.
Frühstück: Delhaize Kalkoenfilet, Melkunie Protein Chocolate Pudding, Delhaize Ananas, Kiwi, Raisins. Mittagessen: Delhaize Kalkoenfilet, Carrefour Doperwten Extra Fijn, Body & Fit Vloeibaar Eiwit. Abendessen: Delhaize Chateaubriand, Delhaize Rode Bonen. Snacks/Sonstiges: Clementines, Jack Link's Beef Jerky Original, Delhaize Kalkoenfilet, Mili Rijstpap, 2 Keep Fit Protein Bar Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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