Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 57,65g | Eiw: 75,82g | Kohlh: 238,11g.
Mittagessen: Mayonez, Sütaş Ayran, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Abendessen: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), İzmir Köfte, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Elma, Kivi Meyvesi, Portakal, Muz, Hurma, Muz. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dyt.dilaytemel's Gewichtsverlauf
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