Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
64,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 71,19g | Eiw: 119,39g | Kohlh: 104,99g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Олейна Масло Растительное , Перекресток Авокадо, Магнит Картофель, Пекинская Капуста, Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера. Abendessen: Русский Хлеб Сухари Панировочные Пшеничные, Олейна Масло Растительное, Grand di Pasta Макароны, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nostalgi84's Gewichtsverlauf
|