Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 79,10g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 59,56g.
Frühstück: Milka Шоколад Молочный Пористый Milka Bubbles, Чай, Первая Свежесть Филе Бедра, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяные Отруби. Mittagessen: Казы, Велес Суджук, Чай, Мандарины, Помидоры, Перекресток Говяжий Фарш. Abendessen: Вода. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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РикиТикиТам's Gewichtsverlauf
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